一、體重監(jiān)測(cè)。
每月都要監(jiān)測(cè)孩子的身高、體重,進(jìn)行評(píng)估和分析,這樣子可以和家長(zhǎng)進(jìn)行反饋交流,及時(shí)的控制體重。
二、飲食管理。
在幼兒聚餐的時(shí)候,老師首先要滿足小孩基本的營(yíng)養(yǎng)、生長(zhǎng)發(fā)育的需求。在小朋友要求添飯的時(shí)候,老師盡量的給予只雞蛋、熱量少的食物,多吃蔬菜,控制主食,進(jìn)餐的速度也要控制。提醒小朋友要細(xì)嚼慢咽,至少要嚼十下再咽下去。
三、運(yùn)動(dòng)治療。
老師要鼓勵(lì)肥胖的兒童進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng),比如跑步、跳繩、排球等,都有利于控制體重。