?一、食大蒜和洋蔥10到15克,可降血脂并有增強(qiáng)纖維蛋白活性和抗血管硬化的作用。
二、腦出血病人飯后飲食醋5到10毫升,有軟化血管的作用。
三、黑木耳6克,用水泡發(fā),加入菜肴或蒸食,可降血脂、抗血栓和抗血小板凝集。
四、吃鮮山楂或用山楂泡開(kāi)水,加適量蜂蜜,冷卻后當(dāng)茶飲,若中風(fēng)并發(fā)糖尿病不宜加蜂蜜。
五、芹菜根5個(gè),紅棗10個(gè),水煎服,食棗飲湯,可起到降低血脂、膽固醇的作用。
?一、食大蒜和洋蔥10到15克,可降血脂并有增強(qiáng)纖維蛋白活性和抗血管硬化的作用。
二、腦出血病人飯后飲食醋5到10毫升,有軟化血管的作用。
三、黑木耳6克,用水泡發(fā),加入菜肴或蒸食,可降血脂、抗血栓和抗血小板凝集。
四、吃鮮山楂或用山楂泡開(kāi)水,加適量蜂蜜,冷卻后當(dāng)茶飲,若中風(fēng)并發(fā)糖尿病不宜加蜂蜜。
五、芹菜根5個(gè),紅棗10個(gè),水煎服,食棗飲湯,可起到降低血脂、膽固醇的作用。
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