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      醫(yī)生主講實(shí)錄

      是可以的。高血壓患者的飲食我們需要注意,要低脂,低鹽飲食。攝入鹽過(guò)多血壓就不容易下降,每天攝入的鹽應(yīng)該在六克以內(nèi),也不能吃過(guò)分油膩的食物。過(guò)分油膩的食物容易加重高血脂,容易加重血管粥樣硬化,血管硬化的形成,這對(duì)高血壓的恢復(fù)是不利的。另外也不能吃太多刺激性和辛辣的食物。

      高血壓的患者需要保持一個(gè)良好的情緒狀態(tài),不能過(guò)喜,過(guò)悲,不能受刺激性過(guò)大。飲食以清淡為主,比如多吃一些綠葉蔬菜;適當(dāng)?shù)亩嗪纫恍┧火B(yǎng)成一個(gè)良好的睡眠;保持一個(gè)良好的心情。

      針對(duì)血壓的具體的水平來(lái)制定一個(gè)合理的降血壓的方案,一般來(lái)說(shuō)就可以將血壓穩(wěn)定維持在一個(gè)理想的水平。

      以上內(nèi)容僅供參考

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