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    1. 大便總是不成型怎么辦

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      醫(yī)生主講實錄

      大便不成形時可能導(dǎo)致大量水分喪失,會使人體處于脫水狀態(tài),導(dǎo)致血容量減少、血液黏稠度增加、血流緩慢,容易形成血栓并阻塞血管。

      鈉、鉀、鈣、鎂可維持血液酸堿平衡,神經(jīng)傳導(dǎo)功能和心跳節(jié)律,出現(xiàn)這些陽離子缺乏可引起嚴(yán)重的心律紊亂??偸谴蟊悴怀尚?,應(yīng)該忌煙忌酒,少吃酸冷、生硬、油膩以及產(chǎn)氣多的食物。吃飯時應(yīng)定量,少食多餐,每頓都不能吃得過飽,尤其是下午和晚上,一定要注意生活規(guī)律,保證充足的睡眠,多做一些室外運動。

      以上內(nèi)容僅供參考

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