1.飲食不當(dāng)?,F(xiàn)在有很多人的飲食非常不科學(xué),經(jīng)常暴飲暴食以及大魚大肉,有的人還為了減肥過(guò)度節(jié)食,經(jīng)常吃一些比較精細(xì)的食物,這些不良因素都是導(dǎo)致便秘的原因。
2.排便動(dòng)力不足。有一些老年人本身就年老體弱,有胃腸疾病,這類人會(huì)因?yàn)楦辜『透亻T括約肌的收縮力減退,而導(dǎo)致排便動(dòng)力不足,引起糞便無(wú)法及時(shí)排出,或者排不干凈,久而久之后就會(huì)形成便秘。
3.拖延排便的時(shí)間。生活中有很多年輕人都由于工作繁忙或者情緒緊張而拖延了排大便的時(shí)間,這樣很容易導(dǎo)致糞便又回到結(jié)腸,會(huì)形成便秘。