醫(yī)學(xué)上稱打嗝為呃逆。如果受到寒冷刺激,飽餐,吃飯過快,吃進(jìn)干硬食物后,都可能出現(xiàn)暫時性的呃逆,這不能算是病,所以也沒必要看醫(yī)生。
治療打嗝,首先要治療引起呃逆的原發(fā)疾病,其次才是對癥治療。分散注意力,消除緊張情緒及不良刺激;
也可以先深吸一口氣,然后憋住,盡量憋長一些時間,然后呼出,反復(fù)進(jìn)行幾次;
也可以喝開水,特別是喝稍熱的開水,喝一大口,分次咽下;也可以洗干凈手,將食指插入口內(nèi),輕輕刺激咽部,這些方法都可以緩解打嗝的癥狀。
平時也要注意飲食的調(diào)養(yǎng),可以適當(dāng)?shù)某砸恍┬迈r的蔬菜水果,要保持心情舒暢,注意多休息。