AV网在线不卡免费看|AV最新网址在线免费|a在线免费观看网站|yy6080亚洲人久久精品

  • <center id="ryjv5"></center>

      <sub id="ryjv5"><ol id="ryjv5"><nobr id="ryjv5"></nobr></ol></sub>
      
      
      <s id="ryjv5"></s>
    1. 人一天幾次大便才正常

      00:00
      1:23

      醫(yī)生主講實(shí)錄

      一般而言保持規(guī)律的每天排便一次較為理想,從時間上說一天24小時對人體而言是一個時間節(jié)律周期,養(yǎng)成每天定時的排便習(xí)慣,會使排便成為身體一種周期性、節(jié)律性的機(jī)能。

      從使排便成為輕而易舉自然而然得以完成,而不會成為人們的負(fù)擔(dān),當(dāng)然有的人一天會排便三到四次,如果沒有腹痛及大便性狀的異常,也可視為正?,F(xiàn)象。

      每天一次的排便足以排除腸道廢物,沒有必要的人為的使排便增加到三到四次,因?yàn)閷τ跊]有養(yǎng)成每天三到四次的排便習(xí)慣者,機(jī)體沒有生理性的排便條件反射,以致常無便意,排便成為負(fù)擔(dān),便秘可能會日益加重,平時要注意多喝一些溫開水,多吃新鮮的蔬菜、水果,保持心情舒暢。

      以上內(nèi)容僅供參考

      為你推薦