AV网在线不卡免费看|AV最新网址在线免费|a在线免费观看网站|yy6080亚洲人久久精品

  • <center id="ryjv5"></center>

      <sub id="ryjv5"><ol id="ryjv5"><nobr id="ryjv5"></nobr></ol></sub>
      
      
      <s id="ryjv5"></s>
    1. 反胃酸可以吃什么緩解

      00:00
      01:30

      醫(yī)生主講實錄

      在平時的飲食生活中經(jīng)常會遇到反酸的問題,雖然胃酸不是什么大毛病,但是如果出現(xiàn)這樣的情況會讓人很難受。

      首先,胃反酸應(yīng)該減少酸性食物的攝入,適量增加堿性食物。胃酸,顧名思義就是胃部酸性增強,因此要減少酸性食物的攝入量,而增加堿性食物來中和。

      其次,每天喝茶可以維持體內(nèi)的酸堿平衡,茶是維持人體酸堿平衡的一個好幫手,有胃酸癥狀的患者可以通過連續(xù)幾天喝茶,得到有效的改善。

      還可以多飲水,由于胃酸過多而引起的不適可以通過多喝水來緩解,一般情況下最佳的飲水時間為早晨起床時空腹飲水,以及餐前1小時,餐后飲水可以有效稀釋胃酸。

      以上內(nèi)容僅供參考

      為你推薦

      健康自測

      健康自測大全 健康早知道

      專業(yè)醫(yī)學(xué)量表 專業(yè)醫(yī)學(xué)團隊

      掃碼關(guān)注完成健康自測