人際與社會生活和諧療法是人際心理療法和社會生活和諧療法相結合的產(chǎn)物。前者主要是關注一個基于情緒障礙的人際關系緊張問題，后者注重對患者日常生活的預測性監(jiān)控。
最初這個療法是由治療單相抑郁應用的，后來把它引入到了雙向情感障礙的治療當中。這個療法假定生活壓力和日常不良事件對個人的睡眠覺醒周期以及飲食行為和工作模式都具有破壞性的影響。它擾亂了個人的日常生活和行為規(guī)律，導致躁狂或者是抑郁的發(fā)生，或者是增加雙向情感障礙復發(fā)的可能性。
這個療法是基于對患者日常生活的一個預測，更加強調幫助患者重建或者是鞏固個人每天的日常生活習慣或者是生活規(guī)律。并且通過指導患者與他人的一個交流方式幫助它改善人際關系，調解日常生活，緩解急性癥狀。
此外這個療法強調通過自我監(jiān)控和認知條件來穩(wěn)定患者的行為規(guī)律。指導或者是鼓勵患者制定并且是遵循更合理的一個生活時間表。設定一個睡眠和起床的時間，調整患者的社會生活和諧性，幫助患者處理內(nèi)疚感，人際沖突以及自卑情結。防止躁狂和抑郁癥狀的復發(fā)。人際和社會和諧療法的重點是不管情緒如何波動，都要保持患者日常生活的一個規(guī)律性。
