痛風(fēng)的患者各種的水果都是可以吃的,水果中含有豐富的維生素c和多種的微量元素,對(duì)于改善病情都有一定的幫助。其中櫻桃中含有的花青素還具有降低尿酸、抗炎、抗氧化的作用,可以防止痛風(fēng)的發(fā)作。
痛風(fēng)患者在飲食上需要注意的就是低嘌呤飲食,要適當(dāng)?shù)南拗坪堰时容^高的食物,比如貝類、動(dòng)物的內(nèi)臟、肉湯,大豆類比如黃豆、綠豆、紅豆等等。
患者鼓勵(lì)吃的食品有牛奶和酸奶,不論是短期還是長期攝入奶制品,特別是脫脂牛奶,以及低熱量的酸奶,都會(huì)降低尿酸的水平。另外牛奶中的糖巨肽和g60、g600均有抗炎的作用,可能通過減輕單鈉尿酸鹽在關(guān)節(jié)的炎性反應(yīng),而減輕痛風(fēng)急性發(fā)作。另外患者要限制含糖的飲料,盡量的要戒酒。