一般出現(xiàn)這種情況,多考慮是胃炎的可能性比較大,可能跟平時飲食不規(guī)律有直接的關系。建議出現(xiàn)這種情況,最好及時到醫(yī)院做一下相關檢查,查準病因后對癥治療。同時,建議飲食上要按時就餐,合理飲食,少吃多餐,戒吃辛辣刺激、油膩以及燒烤等食物,不要吃過酸過冷等刺激性強的食物,不要喝酒、不要抽煙、不要喝濃咖啡、濃茶,或者是碳酸飲料。
進食多易于消化的食物,保持心情舒暢,避免經(jīng)常發(fā)脾氣,可以多吃一些蔬菜和粗纖維的食物,如水果、青菜、豆腐、鮮奶、饅頭等。
另外,還可以吃一些促進胃腸蠕動的藥物,比如嗎丁啉和莫沙必利,適當運動一下,按摩一下腹部,也可以緩解癥狀。