三天不吃飯清理腸胃這種方法是不可取的,人在饑餓的狀態(tài)可能會導(dǎo)致胃腸功能紊亂,導(dǎo)致消化不良,引起消瘦,這樣的方法并不能夠清理腸胃,另外如果不吃早飯的話容易得膽囊結(jié)石,這是個常識性的問題。
如果我們不吃早飯那么膽汁它也不會休息,還會分泌膽汁,分泌膽汁之后,不消化食物就容易堆積,膽汁堆積的話就容易形成結(jié)石,而且不光是不吃早飯容易形成結(jié)石,不吃中午飯和不吃晚飯同樣也可能形成結(jié)石。
因此我們生活當(dāng)中不要經(jīng)常的不吃飯,需要定時定量,飲食需要規(guī)律,另外還需要營養(yǎng)均衡,這樣的話才有利于我們的胃腸道不容易得結(jié)石。