冠心病心絞痛患者的生活中要注意以下幾點(diǎn):
第一,飲食搭配,心絞痛患者的飲食應(yīng)該以低脂肪、低膽固醇的為主,減少鈉鹽的攝入量,多吃一些新鮮的蔬菜和水果,多吃生菜,大蒜,魚,洋蔥以及卵磷脂等,可以降低血膽固醇,減少心肌梗死的危險(xiǎn)因素。
第二、控制體重,體重指數(shù)高的人容易患高血壓,體重超過(guò)標(biāo)準(zhǔn)的20%,心臟病的危險(xiǎn)性會(huì)增加一倍。
第三、治療高血壓,降低高血壓可以使冠心病突發(fā)的危險(xiǎn)減少15%到20%,能夠在一定程度上減少冠心病的病死率。
第四、戒煙戒酒,吸煙可直接誘發(fā)心絞痛,使患者死于心臟病的危險(xiǎn)性增加,心絞痛的患者應(yīng)該減少飲酒量,當(dāng)合并高脂血癥時(shí)應(yīng)該避免飲酒。
第五、適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉,心絞痛的患者應(yīng)該防止過(guò)度疲勞,防止心肌缺血的癥狀,但是適度的體育鍛煉有助于改善心肌血流量,適合的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目有騎自行車,還有跑步。