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• 純牛奶的功效與作用

  純牛奶的功效有哪些呢，純牛奶是咱們最古老的，一種天然的飲品了，牛奶當(dāng)中的營養(yǎng)成分非常高，也非常的豐富，包括它的礦物質(zhì)，比如咱們熟知的除了鈣以外，像鎂、鐵、鋅、銅、錳，等等含量都很多，但最多的還是鈣的含量最多，也是人體鈣最主要的來源，牛奶當(dāng)中的鈣，它是非常利于吸收的，牛奶當(dāng)中的營養(yǎng)非常豐富，而且它容易吸收，可以提高咱人體的，身體的抵抗力，補(bǔ)充像蛋白質(zhì)、微量元素，等等各種的營養(yǎng)的東西，牛奶當(dāng)中還含有一種，與腦和腦神經(jīng)組織，相關(guān)的一個重要的營養(yǎng)成分，它對幼兒或青少年的智力的發(fā)育，有很好的健腦的作用，像一些DHA等等。牛奶當(dāng)中的鈣和磷，不僅是數(shù)量高，而且它的比例也比較適當(dāng)，人體非常容易吸收，是構(gòu)成人體和促進(jìn)生長發(fā)育的，一種最好的鈣源，能夠促進(jìn)青少年的，這個健康的成長和發(fā)育，同時對中老年人也非常有利，它能夠預(yù)防中老年人的，這個健康的長壽，還有它這個骨質(zhì)的保護(hù)，預(yù)防這個骨質(zhì)疏松、骨折，第四、牛奶當(dāng)中它還含有一些，能夠抑制咱們肝臟制造膽固醇的，因此它對于心腦血管的，疾病的預(yù)防也有一定的益處，第五、牛奶對消化系統(tǒng)，有個保護(hù)作用，比如說咱們像胃炎、胃潰瘍，往往都是胃酸分泌比較多，這牛奶可以中和胃酸，并且在胃黏膜起到一個保護(hù)作用，因此對于胃和十二指腸疾病，經(jīng)常喝是有益處的，第六、牛奶它有一個潤腸，潤燥的功效，因此定期的經(jīng)常喝牛奶，對預(yù)防便秘，對預(yù)防這種干燥有很好的作用。

  

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  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-11-16 127169次

• 為什么喝純牛奶會上火

  很多人對牛奶有一點(diǎn)誤解，以為喝純牛奶會導(dǎo)致上火，其實這是因為純牛奶的蛋白質(zhì)含量非常高，而且含有大量的脂肪。這些營養(yǎng)物質(zhì)都屬于凝塊較大的酪蛋白，和飽和脂肪酸，身體不容易消化吸收，特別是對于腸胃功能比較弱的嬰幼兒來講，身體吸收牛奶的能力是比較弱的，如果只喝牛奶而喝水少，牛奶中的營養(yǎng)物質(zhì)更不容易被消化，會導(dǎo)致大便干燥，甚至?xí)鸨忝氐?，這就是人們說的牛奶導(dǎo)致的上火的情況。其實這跟上火無關(guān)，只是一些消化不良的情況。無論是成年人還是嬰幼兒，在喝完牛奶之后，最好能多喝一點(diǎn)溫開水。如果是嬰幼兒，還可以在每天下午給他們喝一點(diǎn)果汁、菜湯之類，這樣就會減少上火的問題。

  

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  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-02-05 23259次

• 慢性胃炎喝純牛奶好嗎
  患者如果有慢性胃炎，表現(xiàn)可能會有上腹包括上腹脹、反酸、燒心、腹痛等一系列的癥狀，這個時候如果患者飲用牛奶，牛奶它是富含蛋白質(zhì)的，一個比較營養(yǎng)豐富的一個飲品，高蛋白質(zhì)的飲食勢必就會導(dǎo)致胃細(xì)胞分泌更多的胃酸，以及更多的消化酶，來幫助消化和吸收分解蛋白質(zhì)。這個時候，勢必就會導(dǎo)致患者受到損傷了，加重導(dǎo)致患者的癥狀?；颊呷绻形秆?，腹脹那么是不建議喝牛奶等制品。
  語音時長 01:03”
  王晶 主治醫(yī)師武漢市第四醫(yī)院(武勝路院區(qū))

  2018-10-19 8980次

• 慢性胃炎可以喝純牛奶嗎
  慢性胃炎可以適量喝點(diǎn)純牛奶，但是不宜空腹喝，否則容易引起胃部不適，例如惡心等。一、要保持良好的生活習(xí)慣，非萎縮性胃炎可知藥物治療效果非常有限，健康生活也很重要，建立良好的生活習(xí)慣，對于減輕癥狀、預(yù)防疾病發(fā)展非常重要。二、戒煙、忌酒，吸煙能使胃粘膜血管收縮，導(dǎo)致胃黏膜循環(huán)障礙，從而造成營養(yǎng)缺乏，還可導(dǎo)致膽汁反流，損傷胃粘膜，引起胃炎。酒精可直接損傷胃粘膜導(dǎo)致胃炎，嚴(yán)重的還會引起急性出血性胃炎。三、要慎用傷胃的藥物，一些藥物會刺激胃粘膜，造成損失，因此本病患者在吃藥時，注意藥物的不良反應(yīng)，如果用藥之后胃特別不舒服，可以跟醫(yī)生商量，改為飯后服用。四、要注意日常衛(wèi)生，本病的主要致病因素：幽門螺桿菌是通過不干凈的飲食感染，在生活中注意飲食的衛(wèi)生，勤洗手，可以大大減少幽門螺桿菌的感染幾率。
  語音時長 1:30”
  張碩 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-24 5149次

• 純牛奶補(bǔ)鈣嗎
  喝牛奶能補(bǔ)鈣，而且是食物中最能補(bǔ)鈣的食物之一。牛奶含有豐富的礦物質(zhì)、鈣、磷、鐵、鋅、銅、錳、鉬。最難得的是，牛奶是人體鈣的最佳來源，而且鈣磷比例非常適當(dāng)，利于鈣的吸收。牛奶是最古老的天然飲料之一，被譽(yù)為“白色血液”，對人體的重要性可想而知。
  劉戀 主治醫(yī)師長春市兒童醫(yī)院

  2018-11-29 3403次

• 純牛奶減肥嗎
  平?？梢院纫稽c(diǎn)純牛奶，但是純牛奶并不能夠減肥，是一種富含優(yōu)質(zhì)蛋白的飲品。經(jīng)常喝牛奶可以補(bǔ)充人體所需的氨基酸，不僅可以為身體增加營養(yǎng)，還可以增加身體的抵抗力。減肥的患者要注意適當(dāng)?shù)目刂骑嬍?，還要適當(dāng)?shù)脑黾芋w育鍛煉，來達(dá)到減肥的目的，減肥的人也是可以喝牛奶的。
  李國剛 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-01-10 4405次

• 胃炎能喝純牛奶嗎
  胃炎是一種常見的消化系統(tǒng)疾病，患者胃黏膜受損，飲食選擇尤為關(guān)鍵。純牛奶營養(yǎng)豐富，含蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)，適量飲用對胃炎患者通常無害且有益。然而，是否適合飲用純牛奶還需根據(jù)患者具體病情和個人體質(zhì)來判斷。純牛奶的蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)能為身體提供必要的營養(yǎng)支持，
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2024-12-19 0次

• 胃炎能喝純牛奶嗎
  胃炎患者正常情況下可以喝純牛奶。純牛奶是一種營養(yǎng)價值比較豐富的食物，含有大量蛋白質(zhì)，吃了以后能夠補(bǔ)充身體內(nèi)缺乏的營養(yǎng)物質(zhì)，還可以提高自身的免疫力，一般不會導(dǎo)致疾病更加嚴(yán)重，所以可以喝。胃炎可能是幽門螺桿菌感染引起的，還有可能是自身免疫機(jī)制異常導(dǎo)致的，或者是長期服用糖皮質(zhì)激素類藥物以及非甾體類抗炎藥物
  方霖 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

  2022-05-07 528次