一般下肢的水腫,基本上都是由于高血壓和藥物導(dǎo)致的局部的血液循環(huán)不好,或者是腎臟的疾病導(dǎo)致的利尿功能減弱引起的。
建議服用一些利尿的藥物,來進(jìn)行治療水腫的情況,晚上睡覺時(shí)盡量把下肢抬高,這樣可以有效的加快局部血液循環(huán)、有利于血腫的吸收和排出。睡覺前也盡量的避免喝太多的水,因?yàn)橥砩希I臟代謝功能比較的慢,這個(gè)時(shí)候喝水過多不能夠及時(shí)的代謝也有可能會(huì)引起水腫的情況的發(fā)生。平常還要保證,一定的鍛煉。盡量做一些有氧的、慢性的運(yùn)動(dòng),這樣也能夠促進(jìn)血液循環(huán)減輕腿腫的癥狀。