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      醫(yī)生主講實錄

      腸胃蠕動過快多見于胃腸道功能紊亂的表現(xiàn),主要是飲食及生活習慣,個人體質(zhì)等因素有關系。

      建議最好是去醫(yī)院可以找中醫(yī)開些中藥進行調(diào)理。再者就是平時要避免吃生冷,辛辣,刺激,油膩的食物,同時要注意戒煙,戒酒,不要喝濃茶,濃咖啡和茶酸飲料??梢远喑砸恍┸浀娜菀紫氖澄?,飲食多以稀飯和面食為主,因為這些食物是容易消化的;另外,多喝一些大米粥,小米粥,玉米粥等。

      注意多喝水,保持良好的心情,注意多休息,避免熬夜,每天保證充足的睡眠??梢远喑砸恍┬迈r的水果,避免吃寒性水果。注意腹部的保暖,這樣可以有效減緩胃腸蠕動過快的情況。

      以上內(nèi)容僅供參考

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