吃東西后胃不舒服,考慮是消化不良、胃炎、胃蠕動(dòng)減慢反流、胃潰瘍等原因引起,還容易引起惡心、消化吸收不好、大便不成形等情況。
建議去醫(yī)院消化內(nèi)科做胃鏡檢查看一下,可以服用胃康靈膠囊、嗎丁啉片、西咪替丁治療,注意飲食,要注意清淡飲食避免吃一些生冷、油膩、辛辣刺激性的食物,要少食多餐、細(xì)嚼慢咽。
平時(shí)可以多吃一些軟的容易消化的食物,主要以粥和面食為主,可以吃小米粥、大米粥、薏米粥等,要注意少食多餐、細(xì)嚼慢咽;也可以適當(dāng)?shù)某砸恍┬迈r的蔬菜、水果,但是要避免吃寒性的水果、注意多喝水、注意腹部的保暖。