如果膝蓋是由于外傷磕碰或者其他物體以及在運(yùn)動(dòng)中造成的軟組織挫傷,在傷后兩天即48小時(shí)后,可以行局部外用活血化瘀的膏藥,比如麝香正骨的膏藥以及復(fù)方南星止痛膏等,并不限于這幾種。
如果是由于平時(shí)慢性積累性損傷,包括骨性關(guān)節(jié)炎,滑膜炎等,這種情況建議用以消炎鎮(zhèn)痛為主要成分的膏藥。如果持續(xù)不緩解,建議盡早到醫(yī)院就診,以免耽誤最佳的治療時(shí)間。此外需要近期適當(dāng)?shù)男菹?,避免過(guò)多的負(fù)重活動(dòng)。