腦梗塞和腦出血如果是病情非常嚴(yán)重,在急性期的時(shí)候是要先禁飲食的,飲食刺激可以導(dǎo)致惡心、嘔吐癥狀加重,而逐漸過去急性期可以恢復(fù)到正常飲食。
平時(shí)在飲食上要也清淡飲食為主,不能吃油膩的食物,不要吃油炸食品和肥肉,不要吃高膽固醇的食物,比如動(dòng)物的肝臟、蛋黃和魷魚等,因?yàn)檫@些食物容易引起血管粥樣硬化,導(dǎo)致出現(xiàn)血管狹窄加重,因此有可能誘發(fā)腦梗塞的復(fù)發(fā)。
另外平時(shí)要注意低鹽飲食,因?yàn)槌缘锰桃鹧獕荷?,容易誘發(fā)腦出血。平時(shí)飲食上可以多吃一些青菜和水果這些富含維生素C能夠保護(hù)腦的血管,預(yù)防復(fù)發(fā),飲食上還可以多吃一些高蛋白的飲食,比如豆制品和動(dòng)物的瘦肉等,并且要多喝水,此外要避免吃辛辣刺激性食物,不要飲酒和吸煙。