一、喝一杯牛奶。吃了辣椒后不管是肚子痛還是胃部疼痛都可以通過一些熱牛奶來緩解不適的感覺,牛奶中的某些成分是可以將來辣與胃隔離開,有止痛止辣的作用。
二、喝一些酸奶。奶制品中的某些成分是可以中和辣椒中的成分,解除了辣味與刺激,酸奶中有牛奶一樣,吃得太辣后如果覺得肚子或者是胃里有一些疼痛的感覺,可以在第一時(shí)間喝一些酸奶。
三、喝蜂蜜水。蜂蜜甜甜的味道可以抑制辣味,若飲食過于辛辣引起的胃痛,可以用溫水泡一些蜂蜜即可以止辣又可以防止胃被過度的刺激。
四、可以喝一些果汁。蘋果,香蕉,西瓜等水果中含有豐富的果糖,可以有效地幫助緩解辣味,緩解疼痛感,吃得太辣胃疼的難受,可以將這些蔬菜和水果榨成汁飲用,能夠更快的達(dá)到解辣的效果。