1、積極防治傷風(fēng)感冒,根據(jù)季節(jié)變化及時增減衣物。
2、加強體育鍛煉,提高身體抵抗力,提倡冷水洗臉,冷水浴,日光浴。
3、戒煙、酒,防御有毒氣體及污染、粉塵對鼻咽部長期刺激。
4、避免長期應(yīng)用血管收縮劑,如鼻眼凈等,以免引起藥物性鼻炎。
5、不養(yǎng)成摳鼻子不良習(xí)慣,鼻塞嚴(yán)重是不可強行擤鼻涕,以免導(dǎo)致鼻竇炎、中耳炎等。
6、多了解有關(guān)鼻息肉方面的知識,同時也要定期的到醫(yī)院進行檢查。
7、多注意防寒保暖,防止感冒著涼。
8、定期到醫(yī)院檢查鼻腔,多注意鼻腔的衛(wèi)生。