刮痧具有行氣活血、舒筋通絡(luò)的功效,因其操作簡(jiǎn)便,臨床上應(yīng)用廣泛,適用于醫(yī)療也適用于家庭保健。腰疼的原因有很多首先要明確病因,以排除器質(zhì)性病變以及是否因?yàn)槠渌膊∫鸬难郯Y狀。
如果是單純的腰疼,可以在腰部脊柱兩側(cè)沿著膀胱經(jīng)的方向反復(fù)的進(jìn)行刮痧,也可以找出痛點(diǎn)在痛點(diǎn)上進(jìn)行刮痧,也可以在尾中線上進(jìn)行刮痧,至皮膚出現(xiàn)紅色粒樣血點(diǎn),注意要力度要適中,以免刮傷皮膚。