懷孕期間出現了腰疼，在臨床上比較常見。懷孕之后腰部的肌肉充血水腫，肌肉的力量下降，而隨著懷孕時間的延長，腰部負重會逐漸的增加，同時懷孕之后會產生一種特殊的孕婦姿勢，主要是骨盆前傾，腰椎后突加重，容易導致腰椎的生理曲線改變，從而產生疼痛。
如果伴有受涼，睡的床比較軟，穿高跟鞋，長時間的彎腰會導致疼痛更加的明顯，積極的避免這些不良的生活習慣，注意保暖，可以選擇腰圍固定，適當的腰背肌功能鍛煉，可以多吃一些新鮮蔬菜水果以補充維生素和多吃一些含鈣量豐富的食物。
懷孕期間腰疼是怎么回事
王小龍主治醫(yī)師
內蒙古醫(yī)科大學第二附屬醫(yī)院 骨科
2018-09-17 11536次
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孟慶成
主任醫(yī)師航天中心醫(yī)院
2018-10-30 5010次
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懷孕期間不能吃什么過于辛辣，調料的味特別沖的，這樣的盡量是避免。另外就是有興奮作用的食物，比如咖啡、濃茶，這些少喝，就不要多喝。再一個不能吃就是補品，比如人參這些大補的東西，對于孕婦來講是不合適的。那么另外從飲食來講，本身孕婦的飲食應該是均衡的。所謂的均衡，就是樣樣食物都得有一些，但是樣樣都不能多，要總量要控制出入要平衡。盡量少吃油膩的、甜的、過咸的食物。
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李瑩
副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京世紀壇醫(yī)院
2018-12-14 67143次
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王小龍
主治醫(yī)師內蒙古醫(yī)科大學第二附屬醫(yī)院
2018-09-17 8251次
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李穎
副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-07-30 9182次
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陳慶玉
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院
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范阿童
副主任醫(yī)師盤錦市中心醫(yī)院
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于榮
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周齊
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2025-01-11 0次
