吃一些刺激性的瀉藥,拉肚子會(huì)比較快,比如酚酞片,大黃,芒硝,巴豆等等,但是如果是長(zhǎng)期便秘的患者不建議這樣做,因?yàn)檫@樣子會(huì)對(duì)腸道粘膜產(chǎn)生很大的刺激。
便秘關(guān)鍵是排便習(xí)慣和生活習(xí)慣的問(wèn)題,一定要禁煙、禁酒,不吃辛辣刺激的食物,保持大便的通暢柔軟,養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣,一旦有便意了盡快上廁所。每天多吃蔬菜、香蕉、紅薯之類粗纖維的物質(zhì),可以口服一些鮮竹瀝。另外可以使用開(kāi)塞露或肥皂?xiàng)l塞到肛門(mén)內(nèi)潤(rùn)滑腸道,但是動(dòng)作一定要輕柔,防止損傷腸道。
另外建議要檢查一下,是否有肛門(mén)狹窄和痔瘡等器質(zhì)性的疾病引起的排便困難。