導(dǎo)致女性每天起床后,腰酸的原因大概有以下幾種:
一、睡眠的姿勢(shì)不當(dāng),使脊柱無(wú)法呈現(xiàn)自然放松的狀態(tài)。不當(dāng)?shù)乃藭?huì)對(duì)腰椎間的軟組織造成損傷,導(dǎo)致第二天早晨起來(lái)有腰酸的情況。
二、腰部受涼,這種情況要注意保暖。
三、前一天有重復(fù)過(guò)多的彎腰,或者過(guò)度的勞累和運(yùn)動(dòng)。
四、本身的腰部疾病導(dǎo)致,比如腰肌勞損。
五、也可能是睡眠的床過(guò)于柔軟,腰背部沒(méi)有支撐點(diǎn),使脊椎及周圍組織受到牽拉,導(dǎo)致局部的血液循環(huán)不通暢,第二天出現(xiàn)腰酸的癥狀。