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      醫(yī)生主講實(shí)錄

      腹脹想大便拉不出來(lái),首先要到醫(yī)院去做檢查,排除腸梗阻,排除器質(zhì)性疾病引起的。如果這些都排除了,考慮就是便秘引起的,便秘一般是因?yàn)樯匣鸹蛘呤秋嬍沉?xí)慣不好,壓力過(guò)多,激動(dòng)或者是抑郁引起的條件反射而造成的腹脹想大便拉不出來(lái)。

      給大家給個(gè)意見(jiàn),便秘每天應(yīng)該吃一些粗糧和雜糧,多喝水,有利于緩解病情。要養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣,要注意多鍛煉身體,多吃新鮮的水果,早上起來(lái)可以空腹喝一杯淡鹽水或者蜂蜜水,并配合腹部的按摩或轉(zhuǎn)腰,便秘一定不要亂用瀉藥,不要熬夜,要保持好的心情,這樣便秘癥狀會(huì)逐漸緩解。

      以上內(nèi)容僅供參考

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