當(dāng)患者的進食過多，出現(xiàn)了消化道的癥狀，比如說腹痛腹脹等臨床表現(xiàn)的時候，首先我們需要明確患者是否有消化道的病變，比如說患者是否有消化酶分泌的不足，是否會有胃腸道蠕動的過慢等等，當(dāng)然如果一次性的進食過多，那么超出了胃腸道的負荷，也會出現(xiàn)了以上的癥狀。
所以說每次進食的時候不能吃的過飽，最好食七分飽，可以一日三餐定時定量，不能夠暴飲暴食，那樣那對消化道的是一個比較大的損傷。
吃多了胃不舒服怎么辦
王晶主治醫(yī)師
武漢市第四醫(yī)院(武勝路院區(qū)) 消化內(nèi)科
2018-09-17 6642次
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蔥吃多了胃難受怎么辦大家平時可能有這樣體會，就是吃蔥、蒜、辣椒，吃這些中醫(yī)叫辛辣的食物，胃不太舒服，如果有這種情況，最好避免吃這些辛辣食物，但實際上這些辛辣食物對胃黏膜本身，沒有什么損傷作用，但是有的人吃了之后非常不舒服，所以盡量避免這些東西，實際上吃大蒜，對預(yù)防幽門螺桿菌感染，腫瘤的發(fā)生，有些流行病學(xué)調(diào)查，可能有一些作用。
00:53
楊桂彬
主任醫(yī)師航天中心醫(yī)院
2018-09-14 21556次
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長期熬夜加班導(dǎo)致胃不舒服怎么辦長期熬夜加班導(dǎo)致胃不舒服可以服用一些中藥，比如含有北沙參、茯苓、陳皮等的參苓健脾胃顆粒，可以補氣健脾、益胃祛濕，而且藥效溫和，更適合體質(zhì)弱者、老人和小孩服用。對于那些本身胃就不好的人群，經(jīng)常熬夜加班會加重胃腸道負擔(dān)，從而加重胃部不適，出現(xiàn)肚子脹、噯氣反酸、胃不舒服等問題，甚至引起胃病發(fā)作。同時很多長期加班的人，除了反復(fù)消化不良、腹痛以外會出現(xiàn)體重迅速上升，很難減重的情況，尤其是腰腹部更為明顯。從中醫(yī)角度來說，反復(fù)出現(xiàn)胃痛、胃脹、消化不良，根源在于脾胃虛弱。所以，經(jīng)常性的肚子發(fā)脹、消化不良，只健胃是不夠的，還必須脾胃同調(diào)。此外，還需要注意自己的生活習(xí)慣，熬夜加班的時候，如果覺得肚子餓可以選擇牛奶、桂圓蓮子粥等容易消化吸收的食物，或者吃一些水果，如蘋果等，這些食物可以增加飽腹感，但不會對胃造成很大的負擔(dān)。不要吃燒烤、啤酒、生冷或辛辣刺激性的食物，熬完夜后要及時補充睡眠，充分休息。平時要注意適量運動，運動可以增強胃腸道的蠕動，促進胃液分泌，加強胃腸的消化和吸收功能。
02:17
聶里紅
副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
2021-11-19 44261次
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吃多了胃不舒服怎么辦首先最好是站著，躺下不利于消化胃部的東西，也會流回食道，可以適當(dāng)?shù)暮纫恍╅_水，胃脹一方面是吃的東西太多，另一方面也因為消化時產(chǎn)生的碳酸排不出，從而導(dǎo)致出現(xiàn)胃撐的感覺。即使感覺很飽，也可適量的慢飲開水，開水的溫度宜較高，有助于碳酸分解，這樣就能打出嗝，胃部的脹痛也可以緩解。平時要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，要注意避免暴飲暴食。平時要少食多餐，細嚼慢咽，可以吃一些軟的、容易消化的食物，主要以粥和面食為主。平時要注意多喝一些溫開水，吃完飯后可以散一下步，避免吃完飯就坐。可以適當(dāng)?shù)腻憻捯幌律眢w，能夠增強體質(zhì)，促進胃腸蠕動，要注意保持心情舒暢，注意多休息。語音時長 1:30”
孔凡榮
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-09-05 21449次
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羊肉吃多了胃不舒服怎么辦肉類是食物中最難消化的食物，如果吃多了導(dǎo)致不舒服，可以去散步，散步屬于有氧運動，有促進消化作用，也可以吃生山楂。山楂有消除油膩的效果，用溫水溫一下，可以去除生冷瓜果本身的寒氣，吃5個就可以。羊肉脂肪熔點比較高，遇冷可出現(xiàn)凝固反應(yīng)，導(dǎo)致胃部不舒服，比如吃羊肉的同時吃很多涼菜，這時候喝點熱水，有消除腹脹的作用。如果是吃了變質(zhì)的羊肉導(dǎo)致的胃部不適，可以采取用手指刺激咽喉催吐的辦法，盡量把食物吐出來，然后喝點小米粥，有緩解胃部不適的功效。如果平時身體健康，就是因為偶爾多吃羊肉導(dǎo)致的胃部不舒服，也可以采取催吐的辦法緩解癥狀。語音時長 01:16”
夏文萍
主治醫(yī)師萍鄉(xiāng)市中醫(yī)院
2019-12-18 13676次
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醋喝多了胃不舒服怎么辦病情分析：這種情況下可以服用抑酸藥及胃黏膜保護藥治療，減輕醋對胃黏膜的損傷，改善胃部不適癥狀。醋口感極酸，進食以后容易刺激胃黏膜，導(dǎo)致胃部不適癥狀。同時可以增加飲水量，能夠稀釋醋的濃度，減輕對胃黏膜的刺激，改善胃部不適癥狀。意見建議：建議這類患者避免反復(fù)進食過多的醋，同時需要避免進食辛辣、冷硬等刺激性的食物，避免飲酒，避免誘發(fā)胃部不適癥狀。
張妍
主治醫(yī)師大連醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院
2021-03-26 1004次
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吃瓜子吃多了喉嚨不舒服怎么辦病情分析：吃瓜子吃多了喉嚨不舒服，可能存在喉嚨的輕微炎癥，可以多飲溫水，另外不要再吃瓜子了，也不要再吃一些其他的堅果，也不要吃一些辛辣刺激的食物。意見建議：如果吃瓜子吃多了，喉嚨不舒服，應(yīng)該注意休息。如果經(jīng)過休息，癥狀仍不能改善，就需要服用一些藥物治療了，可以選用一些清熱解毒的中成藥物進行治療，另外，也可以到醫(yī)院讓大夫檢查一下，看看有沒有其他的原因。
劉德岐
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院
2020-03-14 4004次
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蛋糕吃多了胃不舒服怎么辦蛋糕吃多了胃不舒服可以物理治療、口服藥物治療。1、物理治療：蛋糕中含有較多的油脂、奶油，還有大量的糖分，如果蛋糕吃得過多會出現(xiàn)消化不良的情況，從而引起胃不舒服，可以對腹部進行按摩，順時針按摩15分鐘，逆時針按摩15分鐘，可以促進腸胃蠕動，緩解胃不舒服的情況。2、口服藥物治療：如果物理治療之后沒有起到
張媛媛
副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院
2022-01-06 2240次
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火鍋吃多了胃不舒服怎么辦火鍋吃多了胃不舒服可以通過適當(dāng)運動、多喝些溫開水、使用藥物等方法進行改善，但是要遵醫(yī)囑用藥。1、適當(dāng)運動：患者可以適當(dāng)?shù)倪M行運動，比如跑步、跳繩等，能夠促進腸胃的蠕動，有利于食物的消化和吸收，可以緩解胃部不適的癥狀。2、多喝些溫開水：如果吃的是麻辣火鍋，容易對胃黏膜造成刺激，導(dǎo)致胃酸分泌過多，可以通
張媛媛
副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院
2023-03-13 0次
