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      醫(yī)生主講實(shí)錄

      高血壓患者在生活中有很多食物是不能夠食用的,但是桑椹這種東西不屬于高鹽、高脂肪的食物,所以高血壓患者是可以適當(dāng)?shù)氖秤靡恍┑?,下面一起了解一下桑葚是否滿足高血壓患者的需要。

      在平時(shí)的日常生活中要低鹽飲食,少吃油膩的食物,多吃蔬菜、水果,戒煙,限酒,控制體重。

      桑葚有改善皮膚、血液供應(yīng),營養(yǎng)肌膚,使皮膚白嫩及烏發(fā)等作用,并能延緩衰老,桑椹是中老年人健體美顏、抗衰老的佳果與良藥,常食桑椹可以明目,緩解眼睛疲勞、干澀的癥狀。桑葚具有免疫促進(jìn)作用,桑椹對脾臟有增重作用,對溶血性反應(yīng)有增強(qiáng)作用,可防止人體動(dòng)脈硬化,骨骼關(guān)節(jié)硬化,促進(jìn)新陳代謝。

      以上內(nèi)容僅供參考

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