慢性胃炎患者,可以經(jīng)常喝些養(yǎng)胃粥,蓮子粥,用蓮子以及少量的糯米、紅糖等制作。首先將蓮子浸泡后,去皮去心,然后加入清洗干凈的糯米,添加適量的清水,一起熬煮成粥,接下來加入適量紅糖調(diào)味,放溫后,即可享用。
說到慢性胃炎喝什么粥好這個(gè)話題,知道蓮子粥具有健脾養(yǎng)胃,緩急止痛的作用功效,對(duì)于慢性胃炎引起的食后飽脹等,都有不錯(cuò)的緩解效果。
木耳粥,準(zhǔn)備好黑木耳,精米,大棗以及適量冰糖。首先將黑木耳溫水浸泡泡發(fā),去蒂清洗干凈撕成瓣,接下來將精米和大棗清洗干凈,與黑木耳一起加水,大火煮開,然后小火熬煮至軟綿后,加入冰糖調(diào)味。
黑木耳是一種養(yǎng)胃滋陰的好食材,多喝點(diǎn)木耳粥,能夠緩解慢性胃炎引起的胃部燒灼感,胃部隱痛以及咳嗽等不適。