韌帶拉傷以后建議要肢體自動減少活動,以造成再次損傷或者是損傷加重,減少出血,減輕腫脹,有利于病情的恢復(fù),抬高患肢,有利于減輕腫脹和恢復(fù)病情,有利于血液循環(huán)的恢復(fù),建議24小時內(nèi)持續(xù)冷敷以減輕腫脹、減少出血,48小時后可以選擇熱敷燙洗,有利于血液循環(huán)的恢復(fù),以促進(jìn)病情的恢復(fù)。
韌帶拉傷怎樣恢復(fù)
為你推薦
-
肌肉拉傷和韌帶拉傷的區(qū)別肌肉拉傷和韌帶拉傷,都是常見的運動損傷。由于肌肉拉傷和韌帶拉傷,往往涉及的結(jié)構(gòu)是軟組織,因此,很多人沒有辦法有效的進(jìn)行區(qū)分。更多的時候,初級的創(chuàng)傷科醫(yī)生,只能給你評估是否有骨性的損傷和非骨性的損傷,而對于非骨性的損傷,往往區(qū)分不明顯,有一個非常重要的提示點給大家,當(dāng)損傷之后,如果我們局部的按壓,局部的癥狀產(chǎn)生在一些肌肉比較豐厚的區(qū)域,比如說大腿的伸部,小腿的后群,肩關(guān)節(jié)三角肌周圍,那么我們首先會考慮是肌肉的拉傷。如果涉及到一些骨頭之間的關(guān)節(jié),比如說的膝關(guān)節(jié),也就是膝蓋的區(qū)域出現(xiàn)了運動損傷之后,關(guān)節(jié)的嚴(yán)重疼痛,而這些疼痛的區(qū)域并不出現(xiàn)在肌肉豐厚的地方,那么就考慮它有可能是韌帶損傷的情況。因此基于上述的初步的判斷,相信大多數(shù)的患友,都能夠?qū)τ诩∪鈸p傷和韌帶損傷進(jìn)行初步的了解。然而對于進(jìn)一步的診治,建議大家需要尋找到專業(yè)的運動醫(yī)學(xué)損傷科,或者運動??七M(jìn)行。02:11
-
腳踝韌帶拉傷怎么辦腳踝扭傷拉傷以后,第一個千萬不要自行地處理,要到醫(yī)院看看踝關(guān)節(jié)韌帶有沒有斷裂。如果韌帶斷裂了,需要醫(yī)生把它接起來。如果說沒有斷裂,你自行處理有時候適得其反,尤其早期不能輕易地揉,假如說有骨折了,可能骨折本來沒移位,你一按揉最后移位了,把本來一個小的疾病變成大的疾病了,甚至還可能會留下殘疾,留下后遺癥就得不償失了。所以一定到醫(yī)院,找專業(yè)的大夫看,往往都要需要照張X光片。一個簡單的扭傷,可能照張X光片都能解決問題。所以不要輕視腳踝扭傷,有很多病人都是早期簡單的腳踝扭傷,沒有處理好,最后形成了習(xí)慣性崴腳,腳踝部經(jīng)常腫脹。治療韌帶損傷有很多種方法,如果說你的韌帶沒有斷裂,可能用一些中醫(yī)中藥的方法,像中藥的外洗。如果韌帶有損傷了,確認(rèn)踝關(guān)節(jié)已經(jīng)不穩(wěn)了,踝關(guān)節(jié)不穩(wěn)有功能性不穩(wěn)定和解剖性不穩(wěn)定,如果是一個功能性不穩(wěn)定,又有一個解剖性不穩(wěn)定,可能需要做手術(shù)。但這種手術(shù)也不大,一個很小的口,就可以解決你這個問題。還有的大夫喜歡用關(guān)節(jié)鏡來做也都可以,這樣就把這個問題解決了。所以你還是要找專業(yè)的醫(yī)生,去看一個踝關(guān)節(jié)韌帶的損傷。當(dāng)然踝關(guān)節(jié)韌帶損傷,分急性踝關(guān)節(jié)韌帶的損傷,和慢性踝關(guān)節(jié)韌帶的損傷,急性踝關(guān)節(jié)韌帶的損傷,早期固定可能就解決了,如果它已經(jīng)形成了慢性損傷了,這個需要到醫(yī)生那進(jìn)行一個判定。02:50
-
韌帶拉傷怎么恢復(fù)對于韌帶拉傷以后的恢復(fù),主要看韌帶拉傷的程度,如果說韌帶拉傷以后韌帶的完整性、連續(xù)性沒有破壞,這種情況不會影響關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性。所以說恢復(fù)主要以保守治療為主,可以行石膏托或者支具外固定一個月,一個月以后就可以撤除外固定,行關(guān)節(jié)部位的活動。如果說出現(xiàn)了韌帶的撕裂、斷裂的情況,這種情況恢復(fù)就需要行手術(shù)治療,以恢復(fù)韌帶的完整性和連續(xù)性,并且恢復(fù)關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性,以免導(dǎo)致后期活動時出現(xiàn)關(guān)節(jié)的松弛以及不穩(wěn)定的情況,一是很容易導(dǎo)致關(guān)節(jié)的脫位,再就是導(dǎo)致關(guān)節(jié)內(nèi)部軟骨的異常摩擦,會引起軟骨的過早退變,形成創(chuàng)傷性的關(guān)節(jié)炎,所以說韌帶拉傷以后怎樣恢復(fù),主要是看韌帶拉傷的程度。語音時長 1:29”
-
韌帶拉傷如何恢復(fù)韌帶拉傷的患者,進(jìn)行恢復(fù)的過程,一般要減少活動,休息制動,這是恢復(fù)的前提。然后用上一些營養(yǎng)神經(jīng)活血的藥物,能夠加快恢復(fù)。一般如果韌帶損傷,通過這種保守治療,癥狀緩解的比較慢,或者是有反復(fù),甚至沒有明顯的減輕的情況的時候,是需要進(jìn)一步檢查的,應(yīng)該做核磁檢查,明確韌帶拉傷的程度。如果韌帶有完全性的拉傷,這種通過保守治療是不能夠徹底恢復(fù)的,是需要手術(shù)進(jìn)行治療,手術(shù)修復(fù)或吻合韌帶。然后制動休息,用上一些藥物才能夠促進(jìn)韌帶慢慢的恢復(fù)。語音時長 01:10”
-
腹股溝韌帶拉傷怎樣恢復(fù)快病情分析:腹股溝韌帶出現(xiàn)拉傷,通常都是局部外傷或者是跑步做劇烈運動的時候拉傷而導(dǎo)致的。意見建議:首先必須要靜養(yǎng)為主,髖關(guān)節(jié)盡量少活動,另外在疼痛的位置可以外敷消腫止痛或消化瘀的藥膏。如果疼痛厲害,可以口服非甾體類抗炎藥來止痛,對癥處理,也可以結(jié)合物理治療,針灸推拿療法效果更好。
-
韌帶拉傷怎么恢復(fù)韌帶拉傷以后建議要肢體自動減少活動,以造成再次損傷或者是損傷加重,減少出血,減輕腫脹,有利于病情的恢復(fù),抬高患肢,有利于減輕腫脹和恢復(fù)病情,有利于血液循環(huán)的恢復(fù)。建議24小時內(nèi)持續(xù)冷敷以減輕腫脹、減少出血,48小時后可以選擇熱敷燙洗,有利于血液循環(huán)的恢復(fù),以促進(jìn)病情的恢復(fù)。
-
韌帶拉傷多久恢復(fù)患者出現(xiàn)韌帶的拉傷,一般來講要4周到6周才能恢復(fù),還要根據(jù)患者韌帶拉傷的部位以及它的嚴(yán)重程度也有很大的關(guān)系。如果是單純的韌帶撕裂,它恢復(fù)的時間一般是4周左右,如果是出現(xiàn)了斷裂,它恢復(fù)的時間要更久,因為首先要進(jìn)行韌帶斷裂的手術(shù),同時要進(jìn)行石膏固定6周左右才能拆石膏,加強功能鍛煉?;颊呖梢钥诜恍┗钛?/div>韌帶拉傷如何恢復(fù)患者出現(xiàn)了韌帶的拉傷,要及時的進(jìn)行相關(guān)的治療,也就是進(jìn)行韌帶的恢復(fù)。首先要抬高患肢,有利于消腫,一般讓關(guān)節(jié)處于功能位,可以減輕對韌帶的進(jìn)一步損傷,患者應(yīng)該及時的進(jìn)行磁共振檢查,觀察韌帶損傷的程度。如果是出現(xiàn)了撕裂,可以保守治療,一般是進(jìn)行石膏固定4周到6周,之后加強功能鍛煉。一般讓患者進(jìn)行伸屈關(guān)節(jié),
健康自測
健康自測大全 健康早知道
專業(yè)醫(yī)學(xué)量表 專業(yè)醫(yī)學(xué)團(tuán)隊
掃碼關(guān)注完成健康自測
醫(yī)院資訊