韌帶拉傷以后建議要肢體自動減少活動，以造成再次損傷或者是損傷加重，減少出血，減輕腫脹，有利于病情的恢復，抬高患肢，有利于減輕腫脹和恢復病情，有利于血液循環(huán)的恢復，建議24小時內(nèi)持續(xù)冷敷以減輕腫脹、減少出血，48小時后可以選擇熱敷燙洗，有利于血液循環(huán)的恢復，以促進病情的恢復。
韌帶拉傷怎樣恢復
王小龍主治醫(yī)師
內(nèi)蒙古醫(yī)科大學第二附屬醫(yī)院 骨科
2018-09-17 3114次
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肌肉拉傷和韌帶拉傷的區(qū)別肌肉拉傷和韌帶拉傷，都是常見的運動損傷。由于肌肉拉傷和韌帶拉傷，往往涉及的結(jié)構(gòu)是軟組織，因此，很多人沒有辦法有效的進行區(qū)分。更多的時候，初級的創(chuàng)傷科醫(yī)生，只能給你評估是否有骨性的損傷和非骨性的損傷，而對于非骨性的損傷，往往區(qū)分不明顯，有一個非常重要的提示點給大家，當損傷之后，如果我們局部的按壓，局部的癥狀產(chǎn)生在一些肌肉比較豐厚的區(qū)域，比如說大腿的伸部，小腿的后群，肩關(guān)節(jié)三角肌周圍，那么我們首先會考慮是肌肉的拉傷。如果涉及到一些骨頭之間的關(guān)節(jié)，比如說的膝關(guān)節(jié)，也就是膝蓋的區(qū)域出現(xiàn)了運動損傷之后，關(guān)節(jié)的嚴重疼痛，而這些疼痛的區(qū)域并不出現(xiàn)在肌肉豐厚的地方，那么就考慮它有可能是韌帶損傷的情況。因此基于上述的初步的判斷，相信大多數(shù)的患友，都能夠?qū)τ诩∪鈸p傷和韌帶損傷進行初步的了解。然而對于進一步的診治，建議大家需要尋找到專業(yè)的運動醫(yī)學損傷科，或者運動?？七M行。
02:11
謝登輝
主任醫(yī)師南方醫(yī)科大學第三附屬醫(yī)院
2019-03-21 46847次
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腳踝韌帶拉傷怎么辦腳踝扭傷拉傷以后，第一個千萬不要自行地處理，要到醫(yī)院看看踝關(guān)節(jié)韌帶有沒有斷裂。如果韌帶斷裂了，需要醫(yī)生把它接起來。如果說沒有斷裂，你自行處理有時候適得其反，尤其早期不能輕易地揉，假如說有骨折了，可能骨折本來沒移位，你一按揉最后移位了，把本來一個小的疾病變成大的疾病了，甚至還可能會留下殘疾，留下后遺癥就得不償失了。所以一定到醫(yī)院，找專業(yè)的大夫看，往往都要需要照張X光片。一個簡單的扭傷，可能照張X光片都能解決問題。所以不要輕視腳踝扭傷，有很多病人都是早期簡單的腳踝扭傷，沒有處理好，最后形成了習慣性崴腳，腳踝部經(jīng)常腫脹。治療韌帶損傷有很多種方法，如果說你的韌帶沒有斷裂，可能用一些中醫(yī)中藥的方法，像中藥的外洗。如果韌帶有損傷了，確認踝關(guān)節(jié)已經(jīng)不穩(wěn)了，踝關(guān)節(jié)不穩(wěn)有功能性不穩(wěn)定和解剖性不穩(wěn)定，如果是一個功能性不穩(wěn)定，又有一個解剖性不穩(wěn)定，可能需要做手術(shù)。但這種手術(shù)也不大，一個很小的口，就可以解決你這個問題。還有的大夫喜歡用關(guān)節(jié)鏡來做也都可以，這樣就把這個問題解決了。所以你還是要找專業(yè)的醫(yī)生，去看一個踝關(guān)節(jié)韌帶的損傷。當然踝關(guān)節(jié)韌帶損傷，分急性踝關(guān)節(jié)韌帶的損傷，和慢性踝關(guān)節(jié)韌帶的損傷，急性踝關(guān)節(jié)韌帶的損傷，早期固定可能就解決了，如果它已經(jīng)形成了慢性損傷了，這個需要到醫(yī)生那進行一個判定。
02:50
陳兆軍
主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學第三附屬醫(yī)院
2019-06-14 17356次
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韌帶拉傷怎么恢復對于韌帶拉傷以后的恢復，主要看韌帶拉傷的程度，如果說韌帶拉傷以后韌帶的完整性、連續(xù)性沒有破壞，這種情況不會影響關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性。所以說恢復主要以保守治療為主，可以行石膏托或者支具外固定一個月，一個月以后就可以撤除外固定，行關(guān)節(jié)部位的活動。如果說出現(xiàn)了韌帶的撕裂、斷裂的情況，這種情況恢復就需要行手術(shù)治療，以恢復韌帶的完整性和連續(xù)性，并且恢復關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性，以免導致后期活動時出現(xiàn)關(guān)節(jié)的松弛以及不穩(wěn)定的情況，一是很容易導致關(guān)節(jié)的脫位，再就是導致關(guān)節(jié)內(nèi)部軟骨的異常摩擦，會引起軟骨的過早退變，形成創(chuàng)傷性的關(guān)節(jié)炎，所以說韌帶拉傷以后怎樣恢復，主要是看韌帶拉傷的程度。語音時長 1:29”
王富
主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2018-08-27 21210次
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韌帶拉傷如何恢復韌帶拉傷的患者，進行恢復的過程，一般要減少活動，休息制動，這是恢復的前提。然后用上一些營養(yǎng)神經(jīng)活血的藥物，能夠加快恢復。一般如果韌帶損傷，通過這種保守治療，癥狀緩解的比較慢，或者是有反復，甚至沒有明顯的減輕的情況的時候，是需要進一步檢查的，應該做核磁檢查，明確韌帶拉傷的程度。如果韌帶有完全性的拉傷，這種通過保守治療是不能夠徹底恢復的，是需要手術(shù)進行治療，手術(shù)修復或吻合韌帶。然后制動休息，用上一些藥物才能夠促進韌帶慢慢的恢復。語音時長 01:10”
焦勇強
主治醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院
2019-11-16 2665次
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腹股溝韌帶拉傷怎樣恢復快病情分析：腹股溝韌帶出現(xiàn)拉傷，通常都是局部外傷或者是跑步做劇烈運動的時候拉傷而導致的。意見建議：首先必須要靜養(yǎng)為主，髖關(guān)節(jié)盡量少活動，另外在疼痛的位置可以外敷消腫止痛或消化瘀的藥膏。如果疼痛厲害，可以口服非甾體類抗炎藥來止痛，對癥處理，也可以結(jié)合物理治療，針灸推拿療法效果更好。
羅兆雄
副主任醫(yī)師廣東省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院（佛山市南海區(qū)中醫(yī)院）
2019-11-07 1802次
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韌帶拉傷怎么恢復韌帶拉傷以后建議要肢體自動減少活動，以造成再次損傷或者是損傷加重，減少出血，減輕腫脹，有利于病情的恢復，抬高患肢，有利于減輕腫脹和恢復病情，有利于血液循環(huán)的恢復。建議24小時內(nèi)持續(xù)冷敷以減輕腫脹、減少出血，48小時后可以選擇熱敷燙洗，有利于血液循環(huán)的恢復，以促進病情的恢復。
未東興
副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-21 2202次
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韌帶拉傷多久恢復患者出現(xiàn)韌帶的拉傷，一般來講要4周到6周才能恢復，還要根據(jù)患者韌帶拉傷的部位以及它的嚴重程度也有很大的關(guān)系。如果是單純的韌帶撕裂，它恢復的時間一般是4周左右，如果是出現(xiàn)了斷裂，它恢復的時間要更久，因為首先要進行韌帶斷裂的手術(shù)，同時要進行石膏固定6周左右才能拆石膏，加強功能鍛煉?；颊呖梢钥诜恍┗钛?/div>
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院
2021-12-01 243次
韌帶拉傷如何恢復患者出現(xiàn)了韌帶的拉傷，要及時的進行相關(guān)的治療，也就是進行韌帶的恢復。首先要抬高患肢，有利于消腫，一般讓關(guān)節(jié)處于功能位，可以減輕對韌帶的進一步損傷，患者應該及時的進行磁共振檢查，觀察韌帶損傷的程度。如果是出現(xiàn)了撕裂，可以保守治療，一般是進行石膏固定4周到6周，之后加強功能鍛煉。一般讓患者進行伸屈關(guān)節(jié)，
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院
2021-12-01 273次
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