現(xiàn)代人的工作和生活離不開(kāi)電腦和手機(jī),時(shí)間久了就會(huì)感覺(jué)胳膊、腿發(fā)麻。
一般來(lái)說(shuō),這種情況首先考慮為頸椎病和腰椎病引起的癥狀,可以出現(xiàn)肢體放射性疼痛和麻木,此疼痛和麻木沿著受壓神經(jīng)根的走向和支配區(qū)放射。有時(shí)癥狀的出現(xiàn)與緩解和患者頸部及腰部的位置和姿勢(shì)有明顯關(guān)系。
如果出現(xiàn)這種情況,有條件的話可以做頸椎和腰椎磁共振,如果沒(méi)有條件建議做CT參考。同時(shí)生活中注意休息,可以通過(guò)鍛煉、按摩、理療、牽引的辦法來(lái)緩解癥狀。
對(duì)于麻木感較強(qiáng)的情況,可以服用甲鈷胺膠囊緩解,同時(shí)不能過(guò)久的低頭工作,盡量不要保持頸部及腰部一個(gè)姿勢(shì)太久。睡覺(jué)選擇合適的枕頭,不能躺在床上看電視。