?根據(jù)你的描述和癥狀,目前考慮是腰肌勞損可能,一般主要表現(xiàn)為腰部肌肉的疼痛,久站久睡后疼痛加重現(xiàn)象,起床活動后疼痛有減輕。一般是由于不正確的坐姿和腰部肌肉損傷導致。
建議不要久坐久站,長時間彎腰或者搬重物,佩戴腰圍保護腰椎,進行小飛燕或五點支撐鍛煉背腰部肌肉,外用福林軟膏或云南白藥氣霧劑,口服活血止痛膠囊進行配合治療,熱水袋敷腰痛部位,一般治療一個月左右就會有所好轉(zhuǎn)。
?根據(jù)你的描述和癥狀,目前考慮是腰肌勞損可能,一般主要表現(xiàn)為腰部肌肉的疼痛,久站久睡后疼痛加重現(xiàn)象,起床活動后疼痛有減輕。一般是由于不正確的坐姿和腰部肌肉損傷導致。
建議不要久坐久站,長時間彎腰或者搬重物,佩戴腰圍保護腰椎,進行小飛燕或五點支撐鍛煉背腰部肌肉,外用福林軟膏或云南白藥氣霧劑,口服活血止痛膠囊進行配合治療,熱水袋敷腰痛部位,一般治療一個月左右就會有所好轉(zhuǎn)。
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