高血壓220是非常危險的,220的高壓屬于三級高血壓非常的嚴(yán)重,患者隨時都有危險,必須及時就醫(yī),這樣的情況下很容易導(dǎo)致高血壓腦病、腦出血、視網(wǎng)膜病變、高血壓腎病、高心病等嚴(yán)重的并發(fā)癥。
無論哪一種疾病是非常致命的,必須要通過積極的治療緩慢平穩(wěn)的進行降壓,需要住院治療,飲食上要注意少鹽少肉少油,早飯的時候不要吃得太咸,中餐要少吃不要吃太多,平時吃六七成飽就可以,要是飯后還有饑餓的感覺這個時候堅決不要吃零食,可以適當(dāng)?shù)某砸恍┑吞撬?/p>
生活中也要少量的運動,在自己承受的范圍內(nèi)不要感到疲勞為止,如果血壓有所下降運動量這個時候可以適當(dāng)?shù)脑黾?,還要注意不能熬夜。