膝關(guān)節(jié)的積液，大部分考慮是由于膝關(guān)節(jié)的滑膜炎所導(dǎo)致。這種情況主要是由于受涼、勞累或者長時間的爬山，以及爬樓梯等所導(dǎo)致的滑膜炎癥。導(dǎo)致滑膜的滲出、充血、水腫，形成無菌性炎癥。
對于該病的治療，首先要注意休息，避免長時間的行走。不要推拿按摩，加強(qiáng)保暖，避免著涼，不要過多的爬樓梯。
出現(xiàn)積液過多時，可以進(jìn)行穿刺治療，把里面的積液抽出。如果積液不多，可以選擇局部的熱敷，大部分能夠治愈。
如何預(yù)防關(guān)節(jié)積水
王小龍主治醫(yī)師
內(nèi)蒙古醫(yī)科大學(xué)第二附屬醫(yī)院 骨科
2018-09-20 1517次
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如何預(yù)防踝關(guān)節(jié)損傷一般來講踝關(guān)節(jié)的損傷，多發(fā)生在運(yùn)動過程中，所以在運(yùn)動之前一定要先熱身，很多人在運(yùn)動之前都不熱身，覺得熱身太麻煩，還浪費(fèi)時間。但是熱身對人在運(yùn)動時候，是很有幫助的，熱身不僅可以讓身體很快的適應(yīng)，即將到來的運(yùn)動，也可以避免身體各個關(guān)節(jié)的損傷，一般來說熱身的時間是5到10分鐘。其次在運(yùn)動的時候，我們要選擇合適的道路，不要選擇路面低洼不平，或濕滑的小路，這種小路很可能在運(yùn)動的時候，不小心使我們絆倒或滑倒，導(dǎo)致踝關(guān)節(jié)的損傷。另外就是在運(yùn)動之后，一定要做一些拉伸的動作，這樣可以讓踝關(guān)節(jié)周圍的肌肉，特別是小腿的肌肉，得到一個很好的拉伸，從而避免損傷。
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張奕
副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院
2019-11-11 1765次
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如何預(yù)防肩關(guān)節(jié)脫位肩關(guān)節(jié)脫位是一種常見的疾病，避免過度外傷就可以有效預(yù)防肩關(guān)節(jié)脫位。其預(yù)防主要是限制肩關(guān)節(jié)的活動度，保持肩關(guān)節(jié)穩(wěn)定，通常從以下幾方面做起：1、加強(qiáng)鍛煉，提高肩周肌肉力量；2、避免肩關(guān)節(jié)外傷；3、運(yùn)動時注意熱身，在碰撞中有效發(fā)揮機(jī)體自身保護(hù)機(jī)制；4、加強(qiáng)身體營養(yǎng)；5、預(yù)防骨質(zhì)疏松。初次脫位，一定將肩關(guān)節(jié)固定制動3周，避免復(fù)發(fā)性脫位。肩關(guān)節(jié)有慢性損傷、老年人、曾經(jīng)脫位者、糖尿病者，均避免對抗性的運(yùn)動，導(dǎo)致肩關(guān)節(jié)脫位可能。
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陳超斌
副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院
2019-08-26 2183次
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腦積水如何預(yù)防腦積水可以由多種原因引起，常見的包括顱內(nèi)炎癥、腦血管畸形、腦外傷以及各種內(nèi)源性或者外源性神經(jīng)毒素、缺氧和電解質(zhì)紊亂、酸中毒等等，可以通過不同的機(jī)制造成液體在腦組織內(nèi)積聚而成。對于患兒來說比較常見的一類引起腦積水的原因，是因為腦脊液循環(huán)通道受阻。引起這個原因，常見的幾個病因包括先天畸形，比如先天性的中腦導(dǎo)水管狹窄或者脊柱裂，那么就要及時的治療這些問題，以預(yù)防腦積水。有些孩子是因為感染，比如化膿性腦膜炎、腦室炎等。這些感染由于增生的纖維組織，阻塞了腦脊液的循環(huán)孔道，發(fā)生蛛網(wǎng)膜下腔粘連引起腦積水，為了預(yù)防，那么就要積極的抗感染治療。還有些孩子是因為顱內(nèi)出血，出血后的纖維增生引起腦積水，比如產(chǎn)生后顱內(nèi)出血吸收不良，是新生兒腦積水的常見原因，就要及時的治療顱內(nèi)出血。還有些孩子是因為顱內(nèi)腫瘤引起的，那么就要積極的治療腫瘤。語音時長 1:41”
余夢楠
主治醫(yī)師中國人民解放軍陸軍總醫(yī)院
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如何預(yù)防腦積水腦積水包括先天性腦積水和后天性腦積水。先天性腦積水是指在懷孕期間胎兒出現(xiàn)腦積水，要預(yù)防先天性腦積水，首先要優(yōu)生優(yōu)育，在懷孕之前要進(jìn)行常規(guī)的孕檢，在懷孕期間不要飲酒吸煙，不要接觸一些放射線以及藥物。另外不要接觸一些化學(xué)物品，并且規(guī)律的生活，保持良好的心情，然后定期的進(jìn)行孕檢。而后天性腦積水大多數(shù)是因為顱內(nèi)的感染，腦出血和腦的損傷引起的，所以平時要注意規(guī)律的生活，增強(qiáng)身體的體質(zhì)，控制好血壓，避免腦出血，避免腦外傷，這樣也能夠減少出現(xiàn)腦出血的機(jī)率。語音時長 1:05”
趙文禮
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邢海龍
主治醫(yī)師濱州醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院
2020-08-15 901次
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車禍后如何預(yù)防腦積水車禍之后要想預(yù)防腦積水這種情況，首先一定要明確病情的變化，如果只是單純的腦震蕩，這個一般情況下是不會出現(xiàn)腦積水的情況。但是如果是出現(xiàn)了腦挫裂傷，這個時候就需要積極的預(yù)防腦積水應(yīng)用止血類的藥物，及時的變換體位改善腦循環(huán)腦保護(hù)。
高亦深
主治醫(yī)師威海市中心醫(yī)院
2019-02-10 1001次
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陳堅
主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院
2022-01-25 293次
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如何預(yù)防和治療關(guān)節(jié)炎通過健康的生活方式和避免機(jī)械性損傷可以有效預(yù)防關(guān)節(jié)炎，關(guān)節(jié)炎可以通過物理和藥物治療。1、健康的生活方式：平時多喝牛奶，多曬太陽，必要時可以補(bǔ)充鈣劑，調(diào)整勞動強(qiáng)度或更換導(dǎo)致癥狀加重的工種，以消除或避免不利因素，如劇烈運(yùn)動或長時間上下樓梯。2、避免機(jī)械性損傷：避免受累關(guān)節(jié)負(fù)荷過大，肥胖人群要適量減輕體重
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院
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