一,少吃碳水化合物,慢阻肺病人消耗能量增加,每日的能量消耗超過健康人,碳水化合物雖然是機(jī)體能量的來源之一,但對(duì)慢阻肺病人而言,一旦大量攝入碳水化合物會(huì)產(chǎn)生過多的二氧化碳,加重呼吸負(fù)荷。
二,多吃優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),牛奶,雞蛋,瘦肉,魚,豆制品等都是慢阻肺病人可以選用的蛋白質(zhì)豐富食品,一杯溫牛奶或者鮮豆?jié){加一只水煮雞蛋是早餐的最好選擇。
三,新鮮的蔬菜,夏季蔬菜品種繁多,是各種維生素和礦物質(zhì)的良好來源,慢阻肺病人宜多吃富含維生素c的蔬菜。
四,多喝水少吃鹽,夏季出汗多,機(jī)體容易缺水多喝水可以稀釋呼吸道分泌物以免痰液過于粘稠不易排出。