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• 骨質(zhì)疏松癥

  骨質(zhì)疏松現(xiàn)在是一個老年，隨著年齡的增長，老年最常出現(xiàn)的，它基本的定義，WHO的定義是，骨的，各種原因?qū)е碌墓橇肯陆?，骨的脆性增加，易于發(fā)生骨折的，一種全身性的疾病，不單單是骨頭、骨骼疾病，它是一種全身性疾病，

  

  00:36
  石少輝 主任醫(yī)師中國醫(yī)科大學航空總醫(yī)院

  2018-08-02 3580次

• 骨質(zhì)疏松癥的預防

  骨質(zhì)疏松癥應該如何預防呢，骨質(zhì)疏松癥我們通常是指的原發(fā)性骨質(zhì)疏松，它的發(fā)病跟我們從小的骨量的累積，我們的營養(yǎng)狀況、維生素D和鈣的攝入、日照、運動，以及合并其他疾病，絕經(jīng)的時間和年齡都有關系。所以不同的人群要預防骨質(zhì)疏松，他的策略是不大一樣的。如果您是一個青少年，應該就是在適當?shù)倪\動，足夠的日照的時候，要保證你生長發(fā)育需要的足夠的維生素D和鈣的攝入。育齡期婦女，當然在足夠的日照的情況下，也要適當?shù)脑黾逾}和維生素D的補充。如果是圍絕經(jīng)期的婦女，除了補充基礎的鈣和D之外，要適當?shù)牡綄？漆t(yī)院就診，使用抗骨質(zhì)疏松的藥物，預防過量的骨流失?？傊?，骨質(zhì)疏松癥，作為慢性疾病是要綜合治理，要盡早的預防，及時的發(fā)現(xiàn)合理的治療，定期的隨診。因為骨質(zhì)疏松癥，最主要的風險就是發(fā)生骨折。

  

  01:30
  王敏 副主任醫(yī)師中南大學湘雅醫(yī)院

  2019-02-19 3541次

• 骨質(zhì)疏松癥健康指導
  一，戒煙戒酒，戒飲濃茶，濃咖啡。二。注意節(jié)制飲食防止過飽，飲食要清淡少鹽飲食為宜，宜飲用強磁化水。三，多吃瘦肉、魚蝦、豆類制品、牛奶、海帶、紫菜、芝麻、花生、核桃、瓜子，芹菜，油菜，蘋果，香蕉等食品。四，適當參加體育鍛煉循序漸進增加運動量，常坐在擺動運動，如慢跑騎自行車等，每周三至四次，每次三十分鐘。五，要戶外運動經(jīng)常曬太陽。六，絕經(jīng)，以絕經(jīng)的婦女要在醫(yī)生指導下，服用少量雌激素，遵照醫(yī)囑服維生素，口服鈣劑。老年人一定要慎用利尿劑，強的松等藥物。七，防止各種意外傷害尤其要防止跌倒。
  語音時長 1:40”
  張楠 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-08-23 6470次

• 骨質(zhì)疏松和骨質(zhì)疏松癥
  骨質(zhì)疏松癥首先癥狀是疼痛，半數(shù)以上的患者有明顯的疼痛，主要為多發(fā)性和全身性的疼痛，最常見的是腰背部酸痛，其次是肩背、頸部以及踝部的疼痛，并且這種疼痛病人往往說不清楚是什么原因引起的。疼痛可發(fā)生于坐位、站立以及翻身時，根據(jù)骨質(zhì)疏松的癥狀嚴重程度，疼痛的程度也不一樣。再就是骨骼變形，骨質(zhì)疏松嚴重以后還會嚴重的駝背、畸形以及身材矮小。骨質(zhì)疏松需要綜合治療，首先要找到相關的危險因素、病因，做好病因治療，然后可使用抑制骨吸收的藥如二膦酸鹽這類藥，可通過阿侖膦酸鈉促進骨骼形成的藥，或用人工合成的甲狀旁腺激素PDH等注射制劑來做治療。
  語音時長 1:38”
  楊洋 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-30 4079次

• 如何防治骨質(zhì)疏松癥
  病情分析：防治骨質(zhì)疏松癥可以通過增加進食高鈣食物的方式來預防。必要時也可以適當補充雌激素，二磷酸鹽制劑來抑制破骨細胞的活性，并增加鈣劑的攝入，像碳酸鈣、葡萄糖酸鈣等。意見建議：建議骨質(zhì)疏松患者積極的去正規(guī)醫(yī)院就診，配合臨床接受相關檢查和治療，避免濫用藥物而耽誤病情。平時注意多休息，減少劇烈的運動和重體力勞動，多曬太陽，忌濃茶、咖啡等。
  任冬梅 副主任醫(yī)師中國人民解放軍第88醫(yī)院

  2022-09-04 1202次

• 骨質(zhì)疏松癥可逆嗎
  病情分析：骨質(zhì)疏松一般情況下不可逆，因為骨質(zhì)疏松患者體內(nèi)的雌激素和性激素水平多呈下降趨勢，導致體內(nèi)破骨細胞功能亢進，成骨細胞活性受抑制，骨細胞被破壞而出現(xiàn)不可逆性改變。意見建議：建議骨質(zhì)疏松患者高度重視該疾病，盡早去醫(yī)院的內(nèi)分泌科室就診，配合臨床接受正規(guī)的檢查和治療。此外，在日常生活中，骨質(zhì)疏松患者可以適當增加高鈣食物的攝入，像肉，蛋，奶等，減少攝入像濃茶或者咖啡等影響鈣質(zhì)吸收的食物。
  任冬梅 副主任醫(yī)師中國人民解放軍第88醫(yī)院

  2022-08-28 1803次

• 骨質(zhì)疏松癥健康指導
  一，戒煙戒酒，戒飲濃茶，濃咖啡。二。注意節(jié)制飲食防止過飽，飲食要清淡少鹽飲食為宜，宜飲用強磁化水。三，多吃瘦肉、魚蝦、豆類制品、牛奶、海帶、紫菜、芝麻、花生、核桃、瓜子，芹菜，油菜，蘋果，香蕉等食品。四，適當參加體育鍛煉循序漸進增加運動量，常坐在擺動運動，如慢跑騎自行車等，每周三至四次，每次三十分鐘
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院

  2021-12-01 584次

• 骨質(zhì)疏松癥健康指導
  骨質(zhì)疏松癥是一種以骨量減少、骨組織微結(jié)構(gòu)破壞為特征的全身性骨骼疾病，其健康指導至關重要。有效的健康管理包括合理飲食、規(guī)律運動、安全用藥以及定期監(jiān)測等方面，這些措施能夠顯著減緩骨質(zhì)流失，降低骨折風險，提高患者生活質(zhì)量。1、合理飲食：合理飲食是
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

  2025-02-07 0次