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                        風(fēng)寒感冒吃什么
                    
      
                    
      
                        
                            
                            
      
                                
       熊洪海主治醫(yī)師
      
                                
      吉安市中心人民醫(yī)院
                                        普通內(nèi)科                                    
      
                            
      
                              
                        
      2018-09-21                                                            17682次
                        
      
                                        
      
                
      
                
      
                    
                    
      
                        
      
                            
                            
      
                                
      
                            
      
                            
      
                                
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      醫(yī)生主講實錄
      
                            
      
                                
      風(fēng)寒感冒是由于人體受寒得了感冒，這種情況往往會出現(xiàn)一些沒精打采，十分難受，對工作和生活都會造成一定的影響，那么風(fēng)寒感冒的患者飲食需要注意以下事項：
      1、可以多喝一些紅糖姜水。
      2、可以適當(dāng)?shù)亩嗪纫恍┌滋}卜煮湯，因為白蘿卜還有很多酶類，有助于消化。
      3、可以適當(dāng)?shù)某砸恍┦[白，蔥白能夠有殺滅病菌，提高機體抵抗力的作用，因此也是預(yù)防感冒的一個比較好的食物。
      4、可以適當(dāng)?shù)某砸恍╄坭剑敲瘁槍w質(zhì)虛弱抵抗力差的人，吃枸杞有助于提高抵抗力。
      5、可以適當(dāng)?shù)氖且恍┘t棗，紅棗的功效是補血益氣，風(fēng)寒感冒了可以吃紅棗。
      6、還可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍幟?，檸檬還有豐富的維c，維c能夠有效地增強身體的免疫力。
                                  
      
                            
      以上內(nèi)容僅供參考
                            
      
                        
      
                    
      
                    


                    
                    
                                            
                                        
                    


                            








                    
                
      
            
      
            
            

      
    
      
        
      
        
      
    
      
    
      

                  



            
            
            
            
            
            
            
            
            
      
    
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