?男人腰痛的也分腰疼的具體部位。如果是中年人那疼痛主要是由于那長期的久坐或者進行重體力活動,特別是一些出租車司機以及的久坐辦公室的一些人員,會出現(xiàn)腰部正中間的疼痛。
在初期也可能會出現(xiàn)兩側(cè)的肌肉酸痛,也就是我們常說的腰肌勞損。如果后期出現(xiàn)腰部正中間也就是脊柱相應(yīng)在腰的部位的這有可能會出現(xiàn)腰椎疾病。比如像腰間盤突,這時就會伴有下肢放射性疼痛。
那么出現(xiàn)了腰痛該怎么辦呢?對于較輕的疾病比如腰肌勞,這時早期建議進行局部的理療熱敷,可以針灸、輕度的推拿,并且的口服布洛芬或芬必得等消炎鎮(zhèn)痛類的藥物。
對于腰痛初期的,癥狀會得到較明顯的緩解,并且平時需要注意不要久坐。特別是持續(xù)座位的時間不要超過一個小時,也可以了在超過一個小時以后行腰圍保護或者起身進行適當?shù)幕顒踊顒友?,可起到緩解肌肉疲勞的作用?/p>