日常生活中,腳摔傷十分常見,主要是足踝部扭傷占我們門急診就診病人多數(shù)。足踝部扭傷的病人通常是在戶外活動,受傷早期由于全身應激而繼續(xù)進行戶外負重行走活動,結果加重了損傷。實際上足踝扭傷需要停止活動,腿部不負重。
治療分為早期和晚期,早期主要為冷熱敷,48小時以內(nèi)冷敷,48小時以后熱敷,加上彈力繃帶或者護踝保護固定,對損傷嚴重的扭傷可選用支具或者石膏固定,一般一周后開始逐步好轉,治療的后期一般在三周左右開始踝關節(jié)的屈曲、背伸、旋轉以及負重功能鍛煉,對于扭傷后踝關節(jié)的負重功能鍛煉接下來會和大家詳細介紹。