腎虛的原因比較多,常見的主要就是房事過度或者少年頻繁手淫。再就是思慮憂郁,損傷心脾,另外恐懼傷腎。再就是因為其他的原因,比如飲食不當,沒有規(guī)律,營養(yǎng)單一,經常食用油膩食物或者辛辣的食物,吸煙,飲酒過度,都有可能會導致腎虛。
腎虛的癥狀表現(xiàn)主要是在腦力方面,記憶力下降,記憶力減退,注意力不集中,精力不足,工作效率降低。另外有可能會有情緒不佳,情緒難以控制,頭暈,易怒,煩躁,焦慮,還有就是缺乏自信心,缺乏自信,工作沒有熱情,生活沒有激情,沒有目標和方向。
還有就是性功能降低。男子性興趣降低,性欲降低,陽痿或者舉而不堅,這樣的表現(xiàn)。還有可能會表現(xiàn)為尿頻,尿等待,另外有可能會出現(xiàn)健忘,失眠,食欲不振,骨骼以及關節(jié)疼痛這樣的表現(xiàn)。
對于這種情況的治療關鍵就是要針對病因治療,一般都是要注意戒除病因,還有就是要注意增強身體的鍛煉。