肥胖人群的確會(huì)增加發(fā)病率。因此老年人應(yīng)該控制體重,控制體重可以從合理的膳食、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)做起,老年人可以根據(jù)自己的身體狀況來選擇不同強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng),維生素b1、b12等神經(jīng)代謝所需要的元素在米飯、肉類、面食、雞蛋等,在動(dòng)物植物蛋白內(nèi),含有豐富的營養(yǎng)。
如盲目減肥可能會(huì)導(dǎo)致這些維生素的缺乏,造成神經(jīng)系統(tǒng)疾病,比如老太太所換的多化性硬化。特別是老年人減肥更應(yīng)該謹(jǐn)慎,如果要減肥,老年朋友可以根據(jù)自己的身體情況,去相關(guān)科室詢問醫(yī)生。