自然流產(chǎn)三天最好要臥床休息,尤其是流產(chǎn)后的頭三天。在流產(chǎn)以后一定要注意適當(dāng)?shù)男菹?,這樣才能夠讓身體逐漸的恢復(fù)到健康的狀態(tài)。如果自然流產(chǎn)以后,過早的活動(dòng)可能會(huì)延長陰道出血的時(shí)間,一般情況在半個(gè)月之內(nèi)應(yīng)該避免參加體力勞動(dòng)和體育鍛煉。
超過三天以后可以下床稍微的活動(dòng),如果想出門也可以。但是一定要注意保暖,避免受涼。自然流產(chǎn)以后,出血量比正常的月經(jīng)量要多,可能會(huì)延長陰道出血的時(shí)間,所以不要過度的勞累。
最好的休息時(shí)間是兩周,兩周之內(nèi)不要參加劇烈的活動(dòng),因?yàn)樽匀涣鳟a(chǎn)以后會(huì)導(dǎo)致宮頸口開放,一定要注意個(gè)人的衛(wèi)生,注意外陰部的清潔,及時(shí)的洗淋浴清洗外陰部,要勤更換內(nèi)衣內(nèi)褲,一個(gè)月之內(nèi)要禁止性生活,以防止出現(xiàn)細(xì)菌感染。