自然流產(chǎn)以后最好要休息兩周以上,而且還要根據(jù)自己恢復(fù)的具體情況來(lái)決定是否恢復(fù)正常的日?;顒?dòng)。自然流產(chǎn)以后一定要注意保持營(yíng)養(yǎng),要保持外陰的清潔,每天要用溫水清洗會(huì)陰部,而且要禁止性生活一個(gè)月,如果流產(chǎn)以后出血過(guò)多,超過(guò)了月經(jīng)量,或者是十天仍然有血不干凈,最好要到醫(yī)院去就診。一個(gè)月以后有性生活的話一定要做好避孕措施,以免出現(xiàn)意外懷孕,同時(shí)也可選擇短效的避孕藥或者是避孕套。
自然流產(chǎn)以后一定要注意避免著涼,否則很容易引起頭痛,所以要對(duì)頭部進(jìn)行保暖,要多吃一些補(bǔ)氣血的食物,少吃辛辣、生冷這些刺激性的食物。如果是想要再要寶寶的話,需要做相關(guān)的檢查,確定是什么原因?qū)е伦匀涣鳟a(chǎn),給與對(duì)癥的治療。