不懷孕也可以吃葉酸,葉酸是一種水溶性b族維生素,孕前三個(gè)月開(kāi)始服用葉酸,但葉酸并不能治療不孕癥。孕早期是胎兒器官系統(tǒng)分化、胎盤成熟的關(guān)鍵時(shí)期,細(xì)胞生長(zhǎng)分裂十分旺盛,此時(shí)葉酸缺乏,可導(dǎo)致胎兒畸形和胎兒神經(jīng)管發(fā)育缺陷,從而增加無(wú)腦兒、脊柱裂的發(fā)生率。
另外還會(huì)引起早期自然流產(chǎn)。葉酸是預(yù)防寶寶出生缺陷的一種重要方式,孕婦對(duì)葉酸的需求量比正常人高四倍,所以準(zhǔn)備懷孕的女性和準(zhǔn)媽媽都需要葉酸,包括天然葉酸和葉酸補(bǔ)充劑。