在懷孕期間最好不要吃鹿茸。鹿茸是屬于溫補(bǔ)的食物,吃了以后孕婦容易上火,對(duì)孕婦很不利。另外,還可能會(huì)導(dǎo)致流產(chǎn)。還有一些容易流產(chǎn)的食物也是不要吃的,比如螃蟹、甲魚、茴香、桂圓、木耳、山楂等。
鹿茸是性熱之品,孕婦吃了很容易上火流鼻血的,一般是陽虛很重的人才能吃鹿茸,建議孕婦可以平時(shí)吃大棗補(bǔ)補(bǔ)血。在懷孕期間要注意營(yíng)養(yǎng)均衡的飲食,可以多食用一些富含蛋白質(zhì)以及維生素的食物,比如雞肉、魚肉、瘦肉、奶類、蛋類、大豆以及豆制品和新鮮的蔬菜、水果等。