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• 如何預(yù)防缺鐵性貧血？

  攝入鐵的途徑，就是從飲食中攝入鐵，攝入鐵就是吃的食物中是含鐵的，比如瘦肉。實(shí)際上鐵銹就是紅的，血是紅的也是因?yàn)槔锩嬗需F，凡是含有這種，比如吃的瘦肉、豬肝，都是含鐵很豐富的，同時(shí)動(dòng)物來源的鐵比植物來源的鐵要好吸收的多。所以還是建議為了預(yù)防缺鐵性貧血，或者已經(jīng)出現(xiàn)缺鐵性貧血，從這飲食的角度來出發(fā)。

  

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  王文生 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-05-16 8829次

• 再生障礙性貧血應(yīng)該怎么預(yù)防？

  實(shí)際上預(yù)防再生障礙性貧血無外乎現(xiàn)在已經(jīng)明確，能夠引起再生障礙性貧血的病因，比如說化學(xué)毒物，實(shí)際上在自然界和生活當(dāng)中有很多細(xì)節(jié)問題需要注意，就是第一個(gè)要遠(yuǎn)離毒物，這個(gè)毒物就指的是對(duì)骨髓造血有影響的物質(zhì)，我們生活中最常用的最常見的最容易被忽略的，比如說有一些劣質(zhì)的一些染發(fā)劑，我們有一些病人就是染了頭發(fā)之后，不久就得了再障，但是一般認(rèn)為苯和苯胺有關(guān)的這些化學(xué)物質(zhì)可能對(duì)骨髓的影響，可能更大一些還有就是藥物，第二個(gè)就是有一些感染，比如說我們中國最常見的一種再障就是肝炎后再障，所以在預(yù)防肝炎方面如果我們采取一些肝炎疫苗等等。第三就是要遠(yuǎn)離輻射，像我們熟知的放射線，還有容易被忽略的某些裝修建筑的石材，裝修材料等。

  

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  盧學(xué)春 主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2018-04-23 3169次

• 骨髓病性貧血如何預(yù)防
  骨髓病性貧血要如何預(yù)防，首先我們知道這個(gè)疾病的大部分常見的原因就是腫瘤引起骨髓浸潤所引起來的，貧血能用是惡性腫瘤的常見癥狀，無論是否有轉(zhuǎn)移均可以發(fā)生貧血的發(fā)生率可以占到30%到50%左右，骨髓內(nèi)的血運(yùn)比較豐富，它是癌腫血行轉(zhuǎn)移的組織之一，有時(shí)候那骨髓還是首發(fā)或者是唯一的一個(gè)轉(zhuǎn)移部位，原發(fā)部位可以在乳腺，肺，腎，前列腺，胃，肝，結(jié)腸和子宮等處，幾乎各種惡性腫瘤均可以發(fā)生骨髓轉(zhuǎn)移而造成貧血的情況。所以說我們預(yù)防首先就是要預(yù)防原發(fā)病，預(yù)防腫瘤，我們平時(shí)的大氣的生存環(huán)境，還有我們的飲食，以及生活習(xí)慣方面都要注意的，注意平時(shí)少抽煙，少喝酒，保持心情舒暢，注意鍛煉注意勞逸結(jié)合，臥床休息預(yù)防原發(fā)病的發(fā)生，才有可能預(yù)防骨髓病性貧血的發(fā)生。
  語音時(shí)長 01:29”
  盛秀云 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-05-29 1253次

• 骨髓癆性貧血如何預(yù)防
  ?首先讓我們知道這個(gè)該病的發(fā)生的主要事件與一些惡性的一些腫瘤，還有血液系統(tǒng)的腫瘤而影響我們正常的骨髓造血，引起的貧血的情況，所以說我們的預(yù)防首先要治療原發(fā)病為主的綜合性治療。應(yīng)用化療藥物控制原發(fā)腫瘤的時(shí)候，可以將劑量減少二分之一到三分之一劑量，以免過多的化療藥對(duì)骨髓抑制太重可能會(huì)加重貧血的出現(xiàn)。再就是說我們平時(shí)一定要多注意一些個(gè)飲食方面，可以多吃一些蛋白質(zhì)豐富的食物，還有多吃一些新鮮的蔬菜、水果，這樣提供維生素c和充足的蛋白質(zhì)。一對(duì)原發(fā)疾病有好處，二也能夠抑制貧血的發(fā)生。平常要加強(qiáng)一些體育運(yùn)動(dòng)鍛煉，提高機(jī)體的抗病能力多曬曬太陽，防止缺鈣形成這些都有助于預(yù)防疾病。
  語音時(shí)長 01:26”
  盛秀云 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-05-29 1014次

• 如何預(yù)防缺鐵性貧血
  平時(shí)要注意多吃一些富含營養(yǎng)的食物。尤其是富含鐵的食物。比如說動(dòng)物的肝臟，雞肝，鴨肝，還有雞蛋，牛奶，瘦肉，海帶，紫菜，多吃一些新鮮蔬菜和水果。也要補(bǔ)充維生素。避免吃一些生硬，辛辣還有油膩的食物。平時(shí)勞逸結(jié)合。同時(shí)注意保暖，避免著涼。
  張雋瑜 主治醫(yī)師麗水市中心醫(yī)院

  2018-12-23 2003次

• 孕婦如何預(yù)防缺鐵性貧血
  妊娠期的貧血發(fā)生比較緩慢，早期不會(huì)有什么癥狀。所以建議孕婦要按時(shí)產(chǎn)檢。檢查體內(nèi)的鐵含量和血常規(guī)。還要多吃含鐵豐富的食物，例如動(dòng)物的肝臟，牛羊肉。魚蝦谷物等等。多吃含葉酸的食物。從懷孕前三個(gè)月到懷孕后三個(gè)月。還要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用鐵劑。因?yàn)閱螐娘嬍持袛z取鐵質(zhì)是不足的，補(bǔ)鐵時(shí)不易突然大量的補(bǔ)。
  靳元海 主治醫(yī)師新泰市中醫(yī)醫(yī)院

  2018-11-21 2101次

• 巨幼細(xì)胞性貧血如何預(yù)防？
  預(yù)防巨幼貧首先必須要正偏食和不良的烹調(diào)飲食習(xí)慣，對(duì)于高危人群給予適當(dāng)?shù)母深A(yù)措施，比如嬰幼兒及時(shí)給予添加輔食，如添加蛋類，肉類以及動(dòng)物肝臟等。青少年和妊娠期婦女，多補(bǔ)充新鮮蔬菜口服小劑量的葉酸和維生素b12，預(yù)防巨幼貧，應(yīng)用干擾核苷酸合成藥物治療的病人同時(shí)給予補(bǔ)充葉酸和維生素b12，因?yàn)榫抻准?xì)胞性貧血
  李燕郴 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

  2022-05-24 94次

• 電腦病應(yīng)該如何預(yù)防
  1.環(huán)境要舒適。在用電腦之前要為電腦找到一個(gè)合適的擺放位置以及周邊環(huán)境，這是最基礎(chǔ)的準(zhǔn)備。光線的調(diào)整非常重要，室內(nèi)光線要柔和，亮度宜與屏幕亮度相似為宜，不要在過黑或過亮的環(huán)境中操作電腦，因?yàn)楹诎追床顚?duì)眼睛有損害，2.擺放要科學(xué)。顯示器的擺放要科學(xué)，為了適應(yīng)人眼的正常屈光度，顯示器屏幕位置應(yīng)該在視線以
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-11-29 85次