1、飲食衛(wèi)生條件不夠。夏季長時間的高溫,高濕天氣致使食物腐敗變質,人們吃了變質的食物容易引起細菌性食物中毒、腸胃炎。同時,人在暑濕天氣下,容易中暑,也會發(fā)生嘔吐等現象,因此吃新鮮、清潔的食物非常重要。
2、吃過冷的食物使胃部受到過冷刺激也會引起胃部不適。這樣,在夏季,要適度防暑降溫,不要貪涼吃過多的冷飲和將空調溫度開得很低?,F在辦公室或某些公共場所多有空調,如果與室外溫差過大,人體難以在短時間內適應,也會造成免疫功能下降,胃腸抗病能力減弱,病菌易感性增強。
3、由于腸胃受過量的刺激就會有不適感,比如暴飲暴食,煙酒、濃茶過度,過量攝入油膩、辛辣食物,不注意飲食質量和規(guī)律。
4、過度疲勞,休息不當甚至通宵熬夜。
5、已患有慢性胃腸病者,精神緊張、生活、飲食欠規(guī)律、不按時服藥等。