可以用藥物治療,制酸劑,質(zhì)子泵抑制劑。平時(shí)要注意飲食方面的調(diào)養(yǎng),不吃冰凍和很熱的食物,飲料、飲食的溫度應(yīng)該適中,茶,水,湯都不宜過(guò)熱。不要食入過(guò)多含香料,酸辣及過(guò)咸的食物。
飲食以清淡為主,辛辣刺激的食物要少吃,如辣椒,大蒜,洋蔥,巧克力,柑橘類水果,薄荷和西紅柿等,少量的生姜和胡椒可暖胃和增強(qiáng)胃黏膜的保護(hù)作用。禁飲酒和咖啡,特別是酒對(duì)胃刺激過(guò)大會(huì)使?jié)儛夯?/p>
飲食要有規(guī)律不能暴飲暴食,最好少食多餐,如出現(xiàn)饑餓感或胃部不適可先少量進(jìn)食,平時(shí)睡覺(jué)時(shí)可以將頭部或床頭抬高,要注意多休息,避免熬夜,避免過(guò)度勞累。