一，生活有常勞逸結(jié)合，看甲亢病人雖多食多飲，但消化吸收的功能較差，身體較為虛弱，一般來(lái)說(shuō)輕者不宜經(jīng)常熬夜、飲食無(wú)度，進(jìn)行長(zhǎng)跑游泳爬山等劇烈的活動(dòng)，重者靜養(yǎng)甚至臥床休息，此外由于甲亢病人常伴有突眼使眼外肌麻痹引起視力疲勞、眼球膨脹。一些病人在看書看報(bào)，尤其是在看電視時(shí)就會(huì)感覺(jué)到眼球脹痛，所以甲亢病人要少看書報(bào)，免看電視以減少眼的刺激和視力疲勞。
二，杜絕不良精神刺激，臨床上常有甲亢病人病情加重，常由不良刺激所致，如因一點(diǎn)小事與同事家人吵架決不能失控，因此病人要學(xué)會(huì)控制自己的情緒，家人及單位的同事應(yīng)對(duì)病人予以理解，創(chuàng)造一個(gè)較好的環(huán)境，避免精神刺激。
三，禁食含碘和刺激性食物，病人吃含碘的食物后，易促使甲狀腺素硬化，更難消除腫大的硬塊，使病情遲遲難愈，因此甲亢病人不宜多吃海帶、海魚等富含碘的食品，同時(shí)伴有甲亢性心臟病的病人應(yīng)禁忌生蔥、生蒜、辣椒、酒等刺激性的食物。
四，預(yù)防感染，甲亢病人白細(xì)胞總數(shù)偏低，粒細(xì)胞數(shù)偏低容易導(dǎo)致感染，若發(fā)生感染會(huì)使已控制的甲亢復(fù)發(fā)或加重，甚至出現(xiàn)甲狀腺危象，因此甲亢病人要學(xué)會(huì)預(yù)防各種感染，一旦發(fā)現(xiàn)感染征兆則應(yīng)及早控制。
