低血壓患者最常見的癥狀就是頭暈,所以低血壓患者平常一定要注意調(diào)節(jié),平??梢栽谏铒嬍成献⒁獬砸恍┍容^有營(yíng)養(yǎng)的食物,來提高血壓的。
第二,低血壓的患者要在平常注意防范,比如突然起立的時(shí)候,盡量的慢一些,防止暈倒。
第三,低血壓病人可以選用一些高鈉,高膽固醇的飲食,比如動(dòng)物的腦,肝,蛋黃,這些食物可以使血容量增加,心排血量也增加,動(dòng)脈緊張度會(huì)增強(qiáng),血壓會(huì)隨著上升。
第四,平時(shí)低血壓患者可以堅(jiān)持適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉,這樣能夠增加身體的機(jī)能,增強(qiáng)體質(zhì)。